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Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Prevenir é a melhor escolha! Não deixe chegar a um ponto que não tenha mais volta. Dia da Saúde Ocular! ?️❤️ #diadasaúdeocular #saúdeocular #olhos #AhazouSaude #AhazouÓticas #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Sabia que provavelmente você terá catarata no futuro? Sua principal causa é o envelhecimento natural do cristalino. Desta forma, grande parte da população idosa sofre com esse problema. Mas calma, tem prevenção e tratamento! Basta usar óculos escuros quando tiver contato com o sol e cuidar da vista e, se necessário, há cirurgia para remoção de catarata disponível até no SUS. Se cuida, sua saúde ocular agradece! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
O tratamento para o câncer ocular se assemelha a maioria dos demais tratamento contra o câncer e a abordagem também depende do estágio da doença. Nos casos de diagnóstico precoce ou nos estágios iniciais, o tratamento pode ser feito por meio de laserterapia e crioterapia. Quimioterapia e radioterapia também são efetivas no tratamento contra o retinoblastoma, porém, em casos mais graves pode ser necessário a enucleação, que é a retirada do olho afetado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Problemas oculares podem acarretar consequências no dia a dia, como perdas de oportunidades no mercado de trabalho, deficiências na aprendizagem e acidentes, quando não tratados adequadamente. A prevenção pode fazer a diferença na qualidade de vida das pessoas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Como principais doenças oculares, temos a temida conjuntivite, catarata e glaucoma. No Dia da Saúde Ocular, vale lembrar que mesmo "sem precisar", é de extrema necessidade ir ao oftalmologista regularmente. Gostou da dica? #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
O futuro é agora! Cuide da saúde dos seus olhos. Dia da Saúde Ocular! #diadasaúdeocular #saúdeocular #AhazouSaude #AhazouÓticas #olhos #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Primeiro comece a respirar mais profunda e lentamente; Você pode relaxar os globos oculares girando-os no sentido horário e anti-horário algumas vezes; Depois faça pausas de 2 ou 3 segundos na respiração a cada 15 segundos, isso ajuda a diminuir a tensão; Por fim, contraia os músculos gentilmente a cada 1 ou 2 segundos, isso ajuda a enganar o corpo, já que contraímos os músculos enquanto estamos sonhando. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A páprica é um pó vermelho feito a partir de pimentões e pimentas. Ela é utilizada em pratos refogados, como legumes (feijão, lentilha, grão-de-bico), vegetais (brócolis, cenoura, batata) e sopas, sendo encontrada nas versões doce, defumada e picante. Os seus benefícios são: 🔸 Rica em antioxidantes 🔸 Auxilia no tratamento de condições autoimunes 🔸 Pode ajudar a tratar e previr o câncer 🔸 Diabetes 🔸 Saúde ocular 🔸 Saúde do coração 🔸 Pressão arterial 🔸 Saúde da pele 🔸 Digestão 🔸 Anemia Uma porção de páprica (uma colher de sopa) você encontra esses nutrientes: 🔸proteína; 🔸gordura; 🔸fibra; 🔸vitamina A, B6,E,C e K; 🔸Ferro; 🔸Riboflavina; 🔸Niacina; 🔸Potássio. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #páprica
Por razões que a medicina ainda não compreende totalmente, o aumento da pressão dentro do olho (pressão intraocular) é geralmente, porém nem sempre, associada à lesão do nervo óptico, que caracteriza o glaucoma. Essa pressão acontece devido ao aumento de um líquido chamado de humor aquoso, que é produzido na parte anterior do olho ou por uma deficiência de sua drenagem através de seu canal. Quando existe um bloqueio desse fluido do olho, este provoca o aumento da pressão ocular. Na maioria dos casos de glaucoma, essa pressão está elevada e provoca danos no nervo óptico. #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
O glaucoma é uma condição capaz de afetar os olhos, causa danos ao nervo ocular e faz com que a pessoa tenha seu campo visual reduzido aos poucos. Se não for tratado, pode ser levado à cegueira. Glaucoma de ângulo fechado: É o mais comum, sendo responsável por 80% dos casos. Geralmente, ele afeta pacientes de idade mais avançada e é causado por uma alteração anatômica, que faz com que o formato do olho mude e acabe por aumentar a pressão interna do olho. Esse aumento costuma ser súbito e de evolução rápida, levando o paciente à diminuição acelerada da visão. Também é chamado de glaucoma agudo. Glaucoma de ângulo aberto: Também chamado de glaucoma crônico, é causada pelo aumento da pressão ocular, só que este tem evolução mais lenta. Glaucoma congênito: Esse é um tipo raro de glaucoma, que afeta bebês e recém-nascidos. Apresenta sintomas como um dos olhos com aparência de ser maior do que o outro, nebulosidade em um dos olhos e lacrimação. Glaucoma secundário: É aquele que é causado em consequência de alguma outra doença ou condição pela qual o corpo da pessoa está passando. É o caso da diabetes e da catarata, que se não forem controladas, podem levar a pessoa a desenvolver glaucoma. #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida
Os kriyas ajudam no processo de limpeza e purificação do organismo.?‍♂ São eles: ?Kapalabháti: limpeza do cérebro e dos pulmões. ?Trátaka: limpeza dos globos oculares. ?Nauli: limpeza dos intestinos e órgãos abdominais. ?Nêti: limpeza das narinas e do seio maxilar. ?Dhauti: limpeza do esôfago e do estômago. ?Basti: limpeza do reto e do cólon. Qual você mais gosta de fazer? #AhazouSaude #naulikriya #dicas #tiposdekryia #yoga #limpezadosorgaos #kryias
Ao realizar qualquer atividade que ofereça risco de agressão ocular por partículas ou fumaça, utilize óculos de proteção e certifique-se de que há uma fonte de água próximo caso necessite lavar os olhos. #AhazouSaude #AhazouÓticas #qualidadedevida #ocular #oftalmo #saúde #viverbem #AhazouSaude #AhazouÓticas #AhazouSaude #AhazouÓticas

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